Mitzubringen sind:
• voll funktionstüchtiges Rennrad
• gute körperliche Verfassung und Kondition
• Bikebekleidung, Regensachen, Helm !!!
• persöhnliche Ausrüstung usw.
Das muß in den Tagesrucksack
• Armlinge und Beinlinge
• Windweste
• Regenkombi (wasserdichte Jacke, Hose und Socken)
• Erste Hilfe Set
• Ausweis
• Auslandskrankenversicherung
• Kreditkarte und Bargeld
• Energieriegel
• Handy
• Ersatzschlauch
• Reifenheber
Das kommt in die Reisetasche ins Gepäckauto
• Fleecejacke
• Abendgarderobe
• T-Shirt
• Freizeithose
• Unterwäsche
• Stirnlampe
• Waschbeutel mit Hygiene-Artikeln
• zweite Bike-Garnitur - (Trikot, Hose, Socken)
• Radschuhe, Turnschuhe, Schlappen
Leistungen durch das TransOst-Team
Tourenverpflegung beinhaltet dank unserer Sponsoren:
Isotonische Getränke, Warm up Öl, Popocreme, Riegel und Regenerationsgetränke
• 4 x Übernachtung inkl. Frühstück
• Gepäcktransfer mit dem Bus
• Kleinere Reparaturen (Ersatzteile müssen extra bezahlt werden)
• ein Ersatzfahrrad und Teile werden bei Bedarf kostengünstig bereitgestellt
